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内容简介：
这是一本用痛苦写就，却能让人走出痛苦的书。24岁时，作者马特·海格不幸被命运选中， 成为抑郁症患者。本书讲述了这个并不比任何人坚强的年轻人，一点一滴克服精神上的极度痛 苦，从绝望中活下来的故事。
在《活下去的理由》中，已成为小说家的马特再次回望生命中那段艰难的时光：他的脑子 里着了火，但没人能看见那火焰，身体仿佛在急速下沉，坠入一个让人窒息的幽闭空间。他如 惊弓之鸟般恐惧一切，甚至害怕自己的影子……马特一面以文学手法精确再现那些不被理解、无 法言说又撕心裂肺的精神痛苦，代抑郁症患者发出那些不曾被世界听到的呼喊;一面又用举重若 轻的笔调，讲述他在爱的陪伴下一次次击退黑暗的经历，向读者分享了一场绝望与希望并存、 黑暗和温暖交织的生命之旅。
这本书不只是关于抑郁症，更试图探索在充满压力的现代社会，个体生命如何面对随时可 能遭遇的精神困境。马特对人生绝境的轻柔叙述，仿佛在向读者传达，那些曾在你的精神世界 中肆虐的狂风，最终都会化作阵阵清风徐来。
作者简介：
马特·海格(Matt Haig)，英国作家。在24岁时患上抑郁症，后通过写作踏上自我救赎之路。
马特著有《我遇见了人类》《英国最后一个家族》《如何停止时间》等多部畅销小说，均 被改编为电影剧本。他还为孩子们写书，作品有《影子森林》《成为一只猫》《圣诞男孩》 《圣诞女孩》等。
马特曾荣获斯马尔蒂斯文学奖(2009)、蓝彼得文学奖(2009)、美国图书馆协会亚里克斯文 学奖(2011)、约克郡青年成就奖(2009)等荣誉，《纽约时报》称赞他是“兼具严谨与天赋的小 说家”。他的作品曾被译为29种语言。
马特的妻子安德莉亚也是小说家。目前，他和妻子及两个孩子一起生活在约克郡。
目 录：
序 这本书是不可能存在的
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1 坠落 2 着陆 3 上升 4 活着 5 存在 延伸阅读 后记和致谢 授权许可名单
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